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姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

(2020-09-04 14:35:44)
標簽:

黃金大梨子

優鮮沛蔓越莓干

oxford冷凍藍莓

大堡礁奶油芝士

多美鮮牛奶

分類: 手作美食~冷飲冰品
姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

愛吃甜食又不想發胖的姊妹們看過來
一款健康抗氧化又有飽足感的清涼健康甜點推薦給大家

莓果芝士燕麥杯,只要攪拌和擺放后,就可以美美的上桌
內含大顆果肉與濃郁芝士口感的冰品杯,輕松簡單完成
手殘小仙女都可以為姊妹趴甜點桌,奉上滿滿心意

姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯
姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

眾所周知,藍莓和蔓越莓是抗衰老的女性圣品
莓果中豐富的花青素,多酚,維生素C,都具有一定能力的天然養顏美容食療功效

感謝 @新浪美食 送上了超級夏日大禮包
開袋即食的OXFORD加拿大冷凍野生藍莓,采摘篩選清洗后,急速低溫冷凍,
保存了顆粒完整性,并保持藍莓組織中新鮮的汁水與營養成分
食用不須清洗,只需室溫解凍約15分鐘即可食用

老字號的優鮮沛蔓越莓干,相信大家不陌生
新鮮果肉制作成的莓果干,果肉顆粒飽滿碩大,口感酸甜適中
除了當作零嘴食用之外,蔓越莓干也是作為烘焙,糖果,入菜的超級好伴侶

姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯
姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

澳大利亞的大堡礁與德國多美鮮,都是知名的高質量進口奶制品品牌
在高端進口超市都能看到它們的身影
此次的莓果芝士燕麥杯中,就用到了這兩款奶制品增加口感與風味

藍莓果肉中,加入大堡礁的奶油芝士與多美鮮牛奶攪打混和
經過短暫冷藏后,口感有如冰淇淋奶昔般的滑順香甜

奶油芝士是全脂乳品,有潤腸和解決皮膚干澀等等的功效
口感厚實馥郁,微微酸甜,質地柔軟,香滑如奶油般
很多熱賣的夾心面包,芝士蛋糕或冰品中都會充分使用

姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

運用以上的所有健康食材,再搭配燕麥酸奶組合
不發胖又有飽足感的清涼甜點,是不是戳中了愛漂亮姊妹們的心哩~

抓住夏日的尾巴,穿上還沒露臉的小花裙
和閨蜜好友一起,在夏末微風中,品嘗養顏美味又簡單制作的莓果芝士燕麥杯吧!

姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯



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準備材料

開袋即食OXFORD冷凍野生藍莓250g,大堡礁奶油芝士40g,即食燕麥片2-3大匙,
多美鮮全脂牛奶20cc,龍舌蘭糖漿(或果糖)10g,優鮮沛蔓越莓干2大匙,無糖酸奶60-80g

1攪拌杯中加入冷凍藍莓+奶油芝士+牛奶+糖漿,攪打至無顆粒細膩的狀態

姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯
姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

2攪打好的藍莓芝士奶昔裝入食用瓶中,入冰箱冷藏30-60分鐘
3取出冷藏好的做法2,平均鋪上一層燕麥片約1-2大匙

姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯

4后繼續鋪上蔓越莓干,無糖酸奶2大匙覆蓋于頂部
5取分量外的藍莓+蔓越莓+燕麥,撒在酸奶頂部稍作裝飾后,即可食用


姊妹趴必備的清涼抗氧甜點-莓果芝士燕麥杯




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